Startdatum: 13 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 79 kg
07 sep 24	98,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	98,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	98 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	96,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	97 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	97 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	97,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	93,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	94 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	94,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	97,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	98,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	96,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	95 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	95,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	96,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	96,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	93,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	96,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	96,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	97,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	98,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	96,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	97,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	97,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	99,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	97,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	97 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	97,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	98,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	99,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	98 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	100,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	97,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	98,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	96,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	97,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	97,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	96,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	96,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	96,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	97,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	96 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	95,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	95,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	96,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	94,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	94 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	94,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	96,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	95,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	96,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	95,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	99 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	97,0 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	97,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	97,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	98,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	97,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	97,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	97,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	97,0 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	98,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	95,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	93,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	94,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	94,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	95,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	96,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	96,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	96,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	97,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	96,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	97,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	94,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	94,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	94,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	92 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	92,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	92,9 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	94,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	94,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	94,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	95,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	95,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	96,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	96,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	96,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	96,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	96,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	96,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	96,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	98,3 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	98,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	95,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	95,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	95,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	96,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	95,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	92,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	92,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	95,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	92,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	93,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	94,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	92 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	92 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	92,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	92,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	91,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	94 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	92,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	93,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	94,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	92,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	94,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	91,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	91,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	92 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	92,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	92 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	92,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	93,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	93,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	93,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	95,0 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	95 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	93,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	94,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	95,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	95,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	90,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	90,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	91,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	91,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	91,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	94,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	92,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	90,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	90,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	92,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	96,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	92,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	94,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	94,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	94,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	94,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	94,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	95,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	95,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	95,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	93,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	93,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	95,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	95,0 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	93,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	95,0 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	95,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	92,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	91,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	90,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	91,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	89,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	88,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	89,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	89,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	91,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	91,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	91,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	89,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	89,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	89,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	90,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	89,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	89,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	89,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	88,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	89,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	89,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	90,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	90,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	90,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	91,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	90,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	90,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	87,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	87,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	87,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	88,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	90,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	86,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	86,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	87,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	86,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	89,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	87 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	89,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	88,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	88,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	85 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	85,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	87,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	88,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	84,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	85,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	85,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	86,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	85,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	87 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	87,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	88 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	85,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	85 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	85,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	84 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	85,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	88,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	82,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	82,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	85,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	82,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	83,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	83,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	83,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	84,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	86,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	85,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	83,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	83,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	83,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	84,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	84,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	84,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	84,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	83,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	84,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	85,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	86,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	86,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	84,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	84 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	85,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	84,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	85,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	86,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	84,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	84,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	85,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	85,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	85,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	86,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	86,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	81,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	82,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	83,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	81 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	81,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	81,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	83,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	86,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	81 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	81,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	81,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	84,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	85 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	82,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	81 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	81,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	81,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	83 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	84 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	81,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	82,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	82,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	82,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	82,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	82,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	82,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	82,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	82,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	83,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	80,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	81,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	82,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	74,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	75,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	76,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	76,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	77 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	76,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	77,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	77,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	77,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	78,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	78,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	79 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	80,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	78,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	79,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	79,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	77,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	78 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	78,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	78,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	79 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	79,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	77,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	77,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	77,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	80,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	77,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	78,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	76 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	76,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	77,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	74,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	74,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	74,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 19	75,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	75,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	75,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	76,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	76,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	76,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	77,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	77,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	77,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	78,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	78,4 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	79,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	78,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	76,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	76 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	76,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	75,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	76 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	76,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	75,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	76,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	76,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	77,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	78,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	76,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	76,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	76,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	77,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	78,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	79,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	77,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	77,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	78,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	77,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	78,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	76,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	76,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	77,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	76,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	77,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	77,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	77,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	78,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	79,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	74,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	76,8 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	75,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	74,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	71,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	72,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	72,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	72,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	72,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	73,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	73,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	73,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	75,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	75,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	74,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	74,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	72,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	71,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	73,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	75 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	72,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	72,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	72,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	74 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	74 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	74 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	74,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	76,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	75,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	78,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	77,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	74 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	74,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	75,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	74,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	76,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	73,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	73,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	75,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	75,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	76,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	73,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	74,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	74,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	76 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	74,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	74,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	73,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	74,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	75,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	77,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	76 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	74,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	76,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	74,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	74,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	75 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	74,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	75,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	75,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	75 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	76,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	75,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	75,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	76,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	74,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	74,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	74,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	74,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	75,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	75,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	76,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	74,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	76,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	75,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	71,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	72,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	71,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	73,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	73 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	73 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	73,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	73,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	73,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	73,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	76 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	76,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	77,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	77,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	76,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	76 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	73,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	74,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	75,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	75 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	75 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	72,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 17	73,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	73,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	74,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	74,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	73,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	74,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	74,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	75,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	75,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	75,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	76 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	76,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	79 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	78,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	76 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	76,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	76,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	77,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	75,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	76,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 16	77 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	77,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	77,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	77,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	77,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	79,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	77,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	76,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	77,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	77,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	79,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	78,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	79,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	79,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	78,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	75,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 16	76,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	75,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	74,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	73,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	74 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	74,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	75 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	75,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	72,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	73,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	73,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	73,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	74 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	74,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	74,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	74,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	73,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	74,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	74 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	72,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	72,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	73,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	74,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	73,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	72,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	73,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	73,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	73,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	73,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	74,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 16	72,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	73,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	74,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 16	75,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	68,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	71,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	72 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	72,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	72,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	73,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	74,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	74,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	72,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	74 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	74,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	74,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	75 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	74,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	75,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	75,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	77 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	76,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 16	76,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	76,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	77,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	75,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	76,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	75,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 16	76,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 16	76,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	74,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	75,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	75,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	76,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	74,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	75,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	76,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	76,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	76,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	77,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	77,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	79,6 kg	Slecht
13 nov 15	77,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	77 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	76,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	77,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	76,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	76,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	75,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	74,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	74,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	73,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	75,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 15	74,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	75,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	74,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	74,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	75,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	76,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	71,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	73,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	76 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	78 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	78,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	77,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 15	76 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	73,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	74,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	75,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	76,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 15	76,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	76,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 15	75,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	75,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	75,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 15	76,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	76,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	75,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	75,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	76,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	75,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 14	75,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	74,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	72,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	73,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 14	74,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	74,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	75,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	72,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	76,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	74,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	75,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	75,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	73,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	73,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	73,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	73,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	74,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	73 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	72,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	69 kg	Redelijk Goed
07 aug 14	71,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	73,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	72,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	73,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	73,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	72,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	72,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	73,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	71,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	71,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	72,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 14	72,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	74 kg	Redelijk Goed
01 jun 14	73,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	72,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	74,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 14	74,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	73,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 14	74,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 14	73,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 14	74,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 14	74,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	74,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	75,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	68,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	69 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	70,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	72,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	73,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 14	73 kg	Redelijk Goed
04 feb 14	73,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	73 kg	Redelijk Goed
25 jan 14	74,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 14	74,2 kg	Slecht
18 jan 14	72,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	72,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	73,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	71,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 13	73 kg	Redelijk Goed
19 dec 13	72 kg	Redelijk Goed
10 dec 13	71,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	71,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	73,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	71,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	71,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	72,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	71,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	72,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	72,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	72,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	72,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 13	73,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	73,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	74 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	73,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	73,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	76 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	74,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	73,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	74,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	75,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 13	74 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	74,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	76 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	74,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	74,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 13	75,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	75,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	73,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	73,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	73,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 13	73,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 13	73,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	73,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	73 kg	Redelijk Goed
05 sep 13	73,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	73,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 13	73,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	74 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	72,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 13	72,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	73 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	71,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	72,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	73,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	73,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	74 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	74,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	75 kg	Redelijk Goed
02 aug 13	75,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	77,6 kg	Slecht
28 jul 13	76,9 kg	Slecht
27 jul 13	74,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 13	75,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 13	75,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 13	75,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 13	75,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 13	76,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 13	76,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 13	76 kg	Redelijk Goed
15 jul 13	75,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 13	76,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 13	77,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 13	77,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 13	77,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 13	78,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 13	79,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 13	78,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 13	78,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 13	78,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 13	78,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 13	78,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 13	78,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 13	78,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 13	78,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 13	78 kg	Redelijk Goed
10 mei 13	78,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	78,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 13	79,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	79,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 13	78 kg	Redelijk Goed
19 apr 13	78,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 13	78,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 13	80,2 kg	Slecht
13 apr 13	79 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 aug 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 71,2 kg
14 mrt 13	75,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 13	75,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	75,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 13	76,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 13	76,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	76,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	77 kg	Redelijk Goed
11 feb 13	76,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 13	77 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	76,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	76,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 13	75,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	76,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	77,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	77 kg	Redelijk Goed
20 jan 13	76,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 13	78,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	74,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	75,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	76,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	76 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	76,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	76 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	75,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 12	77,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	72,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	70,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 12	70,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 12	71,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	70,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	70,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	70,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	70,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 12	71 kg	Redelijk Goed
03 nov 12	72,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 12	72,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	72 kg	Redelijk Goed
30 okt 12	71,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	73 kg	Slecht
28 okt 12	73,3 kg	Slecht
27 okt 12	72,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 12	71,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	73 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	72,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	72,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 12	72,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	71,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	72 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	71,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 12	72,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 12	71,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	72,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 12	72,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 12	72,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 12	70,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	71,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 12	70,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 12	71,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 12	70,4 kg	Redelijk Goed