|
and it was just one jar of icecream. well 3 kg to go. one week. there is still chance.
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 33,69g | Eiwit: 126,34g | Kolhy: 151,18g.
Ontbijt: Breakfast Pot, Quaker Oat So Simple Original (Pot). Lunch: Hot Smoked Salmon & Potato Salad, Roast Chicken Breast Slices, Count on Us Marinated Prawns & Sweet Chilli Dip, Turkey Breast Meat. Diner: Greek Feta and Falafel Salad. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|