Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 108,39g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Powerbar Protein Plus Chocolate. Lunch: Ginsters Ham & Cheese Slice, Ginsters Ham & Cheese Sandwich on Malted Brown Bread. Snacks/Andere: Bananas, Apples. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|