miro69's Logboek, 10 feb 17

miro69's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017

79 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2017:

1794 kcal

Vet: 68,61g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 177,16g. Lunch: Marks & Spencer Greek Salad Side, Marks & Spencer Smoked Ham & Coleslaw Sandwich, Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken. Diner: Marks & Spencer Chicken with Mushroom Risotto. Snacks/Andere: Marks & Spencer Cloudy Lemonade, Apples. meer...

2312 kcal

Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

miro69's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

miro69's Logboek, 10 feb 17

Opmerking Toevoegen

miro69's Gewicht Geschiedenis