Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 109,80g | Kolhy: 222,70g.
Lunch: Marks & Spencer Smoked Ham & Mustard Mayo, Tesco Large Fish Selection Sushi. Diner: McDonald's Chicken Selects (5), McDonald's Sweet Chilli Dip, Pret A Manger Teriyaki Salmon Sushi Salad, Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|