Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 182,08g | Kolhy: 306,64g.
Lunch: Sainsbury's Baton. Diner: Macaroni Cheese, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Kellogg's Nutri-Grain Apple, Walkers Wotsits (33g), Apples, Lonsdale Pro Bar 30 Strawberry & Cream. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|