Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2014
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 147,46g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Marks & Spencer Low Fat Natural Probiotic Yogurt, Kingsmill Seeded, Sliced Ham, Porridge, Alpro Soya Almond Milk, Alpro Soya Original Soya Milk, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Sliced Ham. Lunch: Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Marks & Spencer Count on Us Marinated Prawns & Sweet Chilli Dip. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|