Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 337,20g.
Ontbijt: Lurpak Slightly Salted Butter, Violife Cheddar Flavour Slices, Quorn Crispy Fillets, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Tesco German Salami, Alpro Soya Cherry & Blueberry Yoghurt. Lunch: Alpro Single Soya, Sainsbury's Mushrooms, White Rice (Long-Grain). Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|