Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 89,67g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 203,58g.
Ontbijt: PhD Diet Whey. Lunch: Tesco Light Choices Roast Chicken and Bacon Sandwich, urban eat ham and cheese on ostmeal bread. Diner: Green String Beans, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Snacks/Andere: Tesco Shortcake, Blueberry Muffins. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|