Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 194,49g | Kolhy: 167,02g.
Ontbijt: Porridge, Alpro Soya Almond Milk, Sliced Ham, Kingsmill Seeded, Maximuscle Promax Diet Strawberry. Lunch: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Sainsbury's Baby Leaf Lambs Lettuce, Cheddar Cheese, Grilled Chicken. Diner: Heinz Baked Beans. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|