Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2013
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4027 kcal
|
Vet: 166,90g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 527,42g.
Lunch: Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tesco Semi-Skimmed Milk, Butter. Diner: Continental Selection German Pepper Salami, Raspberries, Sour Dough Bread, Sliced Ham, Butter (Salted), Bananas, Strawberries. Snacks/Andere: Country Crisp Strawberries. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|