Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2013
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 290,98g.
Ontbijt: Smoked Honey Ham (Cooked), Lightly Salted Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Oat So Simple Golden Syrup, Fat Free Vanilla Yoghurt. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Apples, Frozen Raspberries. Diner: German Salami, Sour Dough Bread. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|