Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 142,69g | Eiwit: 177,32g | Kolhy: 234,96g.
Ontbijt: Deli Pastrami Sandwich, Grapefruit (Pink and Red), Cucumber (with Peel), Chicken Breast. Lunch: Sliced BBQ Chicken, Count on Us Marinated Prawns & Sweet Chilli Dip. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Cashew Nuts. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|