Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 143,83g | Kolhy: 160,92g.
Ontbijt: Coffee (Instant). Lunch: Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Itsu Chicken Noodle Soup, Morrisons German Salami, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|