Startdatum: 24 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 139,7 kg
05 jan 24	136,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	128,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	127,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	127,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	127,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	127,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	127,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	127,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	128,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	129,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	128,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	127,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	126,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	127,0 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	127,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	125,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	125,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	126,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	128,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	130,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	130,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	136,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	139,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	134,3 kg	Slecht
05 mrt 22	135,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	135,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	135,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	135,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	136,0 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	136,5 kg	100%
14 feb 22	137,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	129,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	127,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	129,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	130,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	130,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	130,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	131,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	131,5 kg	100%
24 mei 21	139,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 139,3 kg
13 aug 20	128,2 kg	Slecht
05 aug 20	128,0 kg	Slecht
28 jul 20	128,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	129,0 kg	100%
13 jul 20	129,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	130,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	130,3 kg	100%
30 jun 20	131,0 kg	100%
29 jun 20	131,5 kg	100%
27 jun 20	131,6 kg	100%
24 jun 20	132,2 kg	100%
22 jun 20	132,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	133,3 kg	100%
15 jun 20	133,4 kg	100%
07 jun 20	133,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	134,0 kg	100%
05 jun 20	134,3 kg	100%
04 jun 20	134,8 kg	100%
01 jun 20	135,2 kg	100%
30 mei 20	135,6 kg	100%
28 mei 20	135,9 kg	100%
26 mei 20	136,2 kg	100%
25 mei 20	137,0 kg	100%
24 mei 20	137,9 kg	100%
18 mei 20	139,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 117,9 kg Startgewicht: 127,5 kg
12 nov 19	131,0 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	129,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	130,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	129,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	131,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	131,5 kg	100%
11 okt 19	132,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	133,0 kg	100%
27 sep 19	134,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	135,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	135,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	133,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	131,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	131,5 kg	Slecht
10 dec 18	130,9 kg	Niet Toepasbaar
30 okt 18	128,9 kg	Slecht
16 okt 18	127,6 kg	Slecht
03 okt 18	126,9 kg	Slecht
12 sep 18	125,8 kg	Slecht
03 sep 18	124,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	126,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	127,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	127,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	128,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	129,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	128,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	129,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	129,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	130,3 kg	100%
19 jun 18	132,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	135,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	135,8 kg	100%
02 mei 18	137,0 kg	Slecht
07 dec 17	130,6 kg	100%
05 dec 17	131,5 kg	Slecht
01 okt 17	127,1 kg	100%
24 sep 17	127,8 kg	100%
21 sep 17	128,6 kg	100%
20 sep 17	129,2 kg	Slecht
09 sep 17	127,0 kg	Slecht
02 sep 17	125,6 kg	Slecht
06 aug 17	125,6 kg	Slecht
25 jun 17	122,0 kg	Slecht
18 jun 17	122,9 kg	Slecht
04 jun 17	121,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	121,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	122,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	122,2 kg	100%
07 mei 17	124,1 kg	100%
01 mei 17	126,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	127,0 kg	Slecht
15 mrt 17	122,8 kg	Slecht
01 mrt 17	121,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	121,6 kg	Slecht
15 feb 17	120,7 kg	Slecht
02 feb 17	119,7 kg	Slecht
26 jan 17	119,4 kg	100%
19 jan 17	120,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	122,4 kg	100%
08 jan 17	124,7 kg	Slecht
29 dec 16	123,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	123,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	127,5 kg	100%

Startdatum: 09 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 108,0 kg Startgewicht: 119,7 kg
25 aug 16	122,0 kg	Slecht
18 jul 16	116,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	119,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 108,0 kg Startgewicht: 120,7 kg
25 jan 16	119,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	118,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	119,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	120,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,9 kg Startgewicht: 112,9 kg
21 sep 15	112,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 mei 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 122,0 kg
18 jul 15	108,4 kg	Slecht
10 jul 15	107,0 kg	Slecht
03 jul 15	107,0 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	107,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	107,0 kg	Redelijk Goed
12 jun 15	107,0 kg	Slecht
05 jun 15	102,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	102,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	101,6 kg	100%
20 mei 15	102,5 kg	Slecht
10 mrt 15	93,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 15	94,3 kg	Slecht
21 jan 15	87,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	87,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	85,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 14	82,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	82,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 14	82,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	82,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	82,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	82,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	83,0 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	83,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 14	82,6 kg	100%
07 aug 14	82,6 kg	100%
31 jul 14	82,8 kg	100%
29 jul 14	83,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	83,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	84,8 kg	Slecht
10 jul 14	82,8 kg	Slecht
03 jul 14	80,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	80,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	80,7 kg	Slecht
05 jun 14	80,3 kg	Slecht
21 mei 14	77,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 14	77,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	78,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	79,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	80,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 14	82,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	78,8 kg	100%
03 apr 14	80,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	79,3 kg	100%
19 mrt 14	80,9 kg	100%
12 mrt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	82,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 14	83,0 kg	100%
20 feb 14	82,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	82,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 14	83,9 kg	100%
30 jan 14	84,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 14	85,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	85,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	86,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 14	87,4 kg	100%
06 jan 14	88,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	85,3 kg	Slecht
19 dec 13	85,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	86,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	87,5 kg	Slecht
13 nov 13	88,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 13	89,0 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	90,0 kg	100%
23 okt 13	93,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	94,0 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	94,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	94,9 kg	100%
25 sep 13	96,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	98,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	99,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	100,0 kg	100%
28 aug 13	101,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	103,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	105,6 kg	Slecht
07 aug 13	106,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	105,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	106,4 kg	Redelijk Goed
18 jul 13	107,1 kg	100%
10 jul 13	108,9 kg	100%
03 jul 13	110,5 kg	100%
26 jun 13	113,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	114,0 kg	100%
12 jun 13	116,6 kg	100%
05 jun 13	117,5 kg	100%
30 mei 13	118,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	119,4 kg	100%
22 mei 13	119,8 kg	100%
20 mei 13	122,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 128,4 kg
17 mei 13	122,0 kg	Niet Toepasbaar
15 mei 13	122,0 kg	100%
08 mei 13	125,2 kg	100%
01 mei 13	125,5 kg	100%
24 apr 13	126,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	128,4 kg	Redelijk Goed