Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Morliny Sopocka, Water, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread. Lunch: Red Cabbage, Turnips, Cooked Carrots, Ham (Whole, Cured, Roasted). Diner: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Won Ton Soup (Wonton), Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Water, Braeburn Apples, Banana, Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour). meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Autorijden - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|