Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 172,48g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Driscoll's Raspberries, America's Choice Seeded Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. Lunch: Baby Spinach, Roma Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Seeded Rye Bread. Diner: Roma Tomatoes, Baby Spinach, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Potato, Cobblestone Bread Co. Sesame Twist Hamburger Rolls, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Andere: Bananas , Nutella Hazelnut Spread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Flavor Ice Popsicle. meer...
|
|
4333 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|