Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2508 kcal
|
Vet: 110,80g | Eiwit: 159,22g | Kolhy: 230,50g.
Ontbijt: Ryvita Dark Rye Crispbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Philadelphia Cream Cheese, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour), Tea with Milk, Braeburn Apples, Salami. Diner: Heinz Baked Beans, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andere: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg, Somerfield Double Cream, Apple Pie, Tea with Milk, Blueberries, Water. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|