Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
128,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 46,34g.
Ontbijt: Great Value Multigrain Crackers, Mozzarella Cheese, Coffee with Milk. Lunch: Cottage Cheese, Bell Peppers, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Costco Fresh Tuna Loin. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Polar Whole Marinated Mushrooms, Blue Hill Bay Herring Fillets in Wine Marinade, Baby Spinach, Roma Tomatoes, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Tea with Milk, President Soft Ripened Brie Cheese. meer...
|
|
4022 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Gras Maaien - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|