Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 66,80g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Marketside Spinach Dip, Roma Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Pork Loin (Whole, Lean Only), Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Great Value Multigrain Crackers. Diner: Baby Spinach, Morrisons Pasta Fusilli (wholewheat), Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Tea with Milk, Simple Truth Organic Dark Chocolate Espresso Beans, Coffee (Brewed From Grounds), Albertsons Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|