Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
131,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 63,25g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Whole Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Spinach (from Fresh), Heavy Cream, Sliced Ham (Extra Lean), Egg. Snacks/Andere: 100% Whole Wheat Cracker, President Brie, Raspberries, Banana. meer...
|
|
3879 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|