Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 114,54g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: Cooked Egg White, Sliced Ham (Extra Lean), Cream Cheese (Low Fat), Ryvita Sesame Rye Crispbread. Lunch: Chicken Breast, Spinach, Scallions or Spring Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Baked or Broiled Cod, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Green Tea, Water, Light or Lite Cream Cheese, Il Vicino Seafood sticks, Cooked Lentils, Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Strawberries, Muller Muller light fat free yoghurt, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
3801 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|