Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 138,69g.
Ontbijt: Whole Wheat Roll, Ryvita Dark Rye Crackers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Water, Skinless Chicken Breast. Lunch: Sacla Sun Dried Tomato Pesto Sauce, Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Roll, Water, Lettuce. Diner: Skinless Chicken Breast, Ainsley Harriott Cup Soup: Chicken and Lemongrass, Aromatic Thai Style, Tesco Organic Wholewheat Fusilli. Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Ryvita Dark Rye Crackers, 2% Fat Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Clementines, Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour), Water, 2% Fat Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|