Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 123,80g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast, Water, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers. Lunch: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Beets (Drained Solids, Canned), Zucchini, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Diner: Cooked Carrots, Ham (Whole, Cured, Roasted), White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Clementines, Snickers Snickers Bar (Snack Size), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Decaffeinated Tea Unsweetened, Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour), Water. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Starshine*'s Gewicht Geschiedenis
|