Startdatum: 13 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 103,8 kg
18 dec 23	101,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	102 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	102,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	103,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	101,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	102,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	105 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	97,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	101,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	99,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	101 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	102,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	103,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	102 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	100,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	101,5 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	101,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	102,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	103,1 kg	Slecht
27 mei 22	99,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	103,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	100,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	101,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	102,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	103,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	104,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	103,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	104,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	102,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	101,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	100,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	101,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	98,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	99 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	99,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	98,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	100 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	100,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	97,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	96,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	97,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	97,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	95,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	96,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	97,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	98,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	97,4 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	97,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	97,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	94,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	94,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	93,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	95 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	96,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	97,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	95,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	96,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	96,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	97,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	96,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	96 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	95,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	96,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	97,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	97,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	97,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	98,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	97,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	97,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	97,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	97,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	98,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	98,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	94,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	95,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	96,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	97,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	97,1 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	96,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	97,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	97,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	96,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	96,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	97,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	96,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	95,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	97 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	97,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	97,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	98 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	98,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	99 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	97,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	96,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	98,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	96,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	95,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	96,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	95,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	96 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	96 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	95,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	96,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	97 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	98,3 kg	Slecht
15 jul 21	95,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	96,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	96,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	93,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	93,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	95 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	96,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	96,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	95,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	95,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	95,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	96,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	95,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	95,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 21	95 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	94,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	94,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	95,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	95,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	95,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	94,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	94,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	95,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	94,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	95,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	95,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	96 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	97 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	96,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	95,7 kg	Slecht
29 mei 21	94,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	95 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	95,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	96,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	96,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	94,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	96,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	96,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	95,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	94,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	95,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	95,2 kg	Niet Toepasbaar
15 mei 21	96,5 kg	Slecht
14 mei 21	95,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	95,3 kg	Slecht
25 apr 21	91,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	91,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	92,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	93 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	92,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	93,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	93,9 kg	Slecht
09 apr 21	91,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	92,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	92,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	95,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	95,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	96 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	95,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	94,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	93,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	92,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	93,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	94,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	93,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	92,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	92,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	91,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	91 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	91,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	93,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	91,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	92 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	91,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	92,5 kg	Slecht
11 jan 21	88,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	86,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	87,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	87,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	88,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	88,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	89,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	89,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	90,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	86 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	87,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	88,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	88,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	89 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	89 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	89 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	89 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	88,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	89,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	90,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	91,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	93,3 kg	Slecht
24 aug 20	90,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	91,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	90,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	90,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	91,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	90,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	93,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	92 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	93 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	94,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	93,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	93,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	94,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	95,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	96 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	95,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	98 kg	Niet Toepasbaar
28 mrt 20	96,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	97,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	99,3 kg	Slecht
04 mrt 20	97,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	98,5 kg	Niet Toepasbaar
23 feb 20	95 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	95 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	95,3 kg	Slecht
25 dec 19	93,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	94,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	94,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	94,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	93,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	93,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	94,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	94,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	96 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	96,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	96,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	96,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	97,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	98,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	96,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	97,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	97,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	98,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	99 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	99,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	100 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	100,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	103,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	97 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	98 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	97 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	97 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	98 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	99 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	100,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	101,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	101,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 19	101,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	101 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	101,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	100,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	100,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	100,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	99,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	99,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	100,2 kg	Slecht
17 mei 19	100,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 19	100,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	100,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	101 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	100,4 kg	Slecht
02 mei 19	97 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	98,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	99,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	99,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	99,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	99,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	99 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	99,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	99,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	99,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	99,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	98,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	99,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	99,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	99,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	99,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	99,8 kg	Niet Toepasbaar
23 mrt 19	100,5 kg	Niet Toepasbaar
01 mrt 19	97 kg	Niet Toepasbaar
07 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	99,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	99,4 kg	Slecht
18 jan 19	98,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	99,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	99,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	100,1 kg	Slecht
22 dec 18	98,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	100,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	100,2 kg	Slecht
10 dec 18	100,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	96 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	95,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	97,8 kg	Niet Toepasbaar
26 okt 18	97,7 kg	Niet Toepasbaar
15 okt 18	96,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	95,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	95,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	96,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	97,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	97,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	96,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	97,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	95,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	96,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	97,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	98 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	103,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 26 mrt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100,4 kg
12 sep 18	97,5 kg	Slecht
04 sep 18	97,5 kg	Slecht
28 aug 18	93 kg	Niet Toepasbaar
07 aug 18	93 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	93 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	93 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	85 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	93,8 kg	Niet Toepasbaar
15 jun 18	93 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	93,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	92,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	94 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	94 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	93,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	93,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	94,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	94,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	95,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	95,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	95,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	95,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	97 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	97 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	97,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	100,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97 kg
16 mrt 18	95,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	97,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	98 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	99,6 kg	Slecht
08 feb 18	98,7 kg	Slecht
09 jan 18	96,5 kg	Slecht
20 dec 17	96,1 kg	Niet Toepasbaar
13 dec 17	96,5 kg	Niet Toepasbaar
05 dec 17	96,8 kg	Niet Toepasbaar
20 nov 17	96 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	94 kg	Niet Toepasbaar
08 nov 17	93,5 kg	Niet Toepasbaar
30 okt 17	95,4 kg	Niet Toepasbaar
22 okt 17	95,1 kg	Niet Toepasbaar
18 okt 17	96 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	99 kg	Slecht
21 sep 17	96,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	97 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	98,7 kg	Slecht
13 sep 17	78 kg	Slecht
10 sep 17	97 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	98,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	98,6 kg	Slecht
27 aug 17	97,7 kg	Niet Toepasbaar
20 aug 17	98,4 kg	Slecht
03 aug 17	98,8 kg	Slecht
20 jul 17	99,2 kg	Slecht
19 jul 17	98,7 kg	Slecht
18 jul 17	96,9 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	97,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	98 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	98,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	98,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	99,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	99,7 kg	Slecht
12 jun 17	98 kg	Niet Toepasbaar
24 mei 17	97 kg	Niet Toepasbaar