Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 118,54g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 201,55g.
Ontbijt: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Красная Цена Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%. Diner: Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Лук Зелёный. Snacks/Andere: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
3733 kcal
|
Activiteit:
работа за компьютером - 7 uren, Шаги 10000 - 2 uren, Douchen - 10 minuten, прием пищи - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|