Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 96,37g | Kolhy: 56,97g.
Ontbijt: Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Красная Цена Яйца, Белая Дача Зелень, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. Lunch: Гречка отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Свиной Бульон, Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Diner: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|