Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 75,73g | Eiwit: 105,32g | Kolhy: 133,55g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Гречка Отварная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, тефтели куриные троекурово, борщ московский. Diner: творог смешанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Красная Цена Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красное Яблоко, творог смешанный. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, прием пищи - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|