Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 43,22g | Kolhy: 29,61g.
Lunch: Heinz Майонез Густой, Global Village Ананасы Кусочки, Пекинская Капуста, Индилайт Грудка Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
13 jul 21 door lid: _Армине_
|
Арминепог, спасибо.Но уже грустно мне,так как вечером в этот день приехали гости из Москвы,на три дня и вот я опять сегодня 96 кг,блин. Думаю надо мне в лес уходить на выходные....
13 jul 21 door lid: larkisa2014
|
Лариса у меня тоже за последнее время всегда был плюс на весах , я очень расслабилась, опять начинала считать калорий, за 4 дней -900 г
13 jul 21 door lid: _Армине_
|
Арминепог, только у меня каждые выходные- какие-то праздники и откат назад в итоге.В итоге топчусь на одном месте.В общем в лес,только в лес на выходные мне поможет.И телефон с собой не брать,чтобы и туда не добрались,смеюсь.
13 jul 21 door lid: larkisa2014
|
Лариса не кому не принимаете в гостях 😂😂
13 jul 21 door lid: _Армине_
|
Арминепог, Армине,не могу отказать,люблю гостей,люблю повеселиться....Армине,а я на твоей аватарке не вижу тебя почему-то?
13 jul 21 door lid: larkisa2014
|
Лариса сегодня утром поменяла фото 😂 это моя маленькая дочка
13 jul 21 door lid: _Армине_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|