Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: пшёнка на воде.рассыпчатая., индейка со стручковой фасолью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Diner: Имбирь Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), оливье, печень куриная. Snacks/Andere: Яблоко Глостер, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Мандарины. meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
работа за компьютером - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|