|
Трындец заливает! Девочки,у кого был или есть предклимакс(врач сказала,что у меня предклимакс,мне 50,5 лет),вас заливало? Как вообще с этим делом худеть? 25 марта вес был 92,4кг, сегодня 95,4, по идее должны быть КД в эти дни,но их нет,за три дня на три кило,сегодня мешки под глазами,вчера 1200кк и 15тыс.шагов.и +0,500 веса. Да и раньше я ходила 10тыс,решила поднять до 15тыс,больше из физ.нагрузки ничего,работа сидячая за компом на удаленке.Может заливает от повышения шагов? Благодарю за ответы!
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 138,87g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 309,59g.
Ontbijt: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Стародворье Сосиски Баварские, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мандарины. Diner: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. meer...
|
|
3928 kcal
|
Activiteit:
работа за компьютером - 7 uren, прием пищи - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Шаги 15000 - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Лариса, только увидела твой пост!!! У меня только дело к этому идёт, уже начинают прыгать даты КД, гинеколог сказала что возможно будут отёки и с похудением в этот период очень тяжело, вес сходит медленно может даже в плюс пойти из за гармонов вернее их очень мало, а потом они совсем пропадут!!!🤦🤷но мы же не сдадимся 🤝🤗😘
08 apr 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, Ириш,ага,вот у меня началоооось,кутерьма. КД идут не идут,когда хотят,у них своя жизнь,смеюсь.Заливает по черному.Уже плюнула на весы,но взвешиваюсь,чтоб хоть както не нажрать сброшенное.Сходила к гинекологу,сказала:Здраствуй менопауза.И про отеки и т.д.также,как и тебе. Но интересно,что визуально я становлюсь стройнее. Конечно Не сдадимся,Ириш!
08 apr 21 door lid: larkisa2014
|
22 apr 21 door lid: vegorova2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|