Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Редис, хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные желудочки с овощами. Diner: Индилайт Грудка Индейки, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Яйцо Куриное, Магнит Арбуз, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, прием пищи - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|