Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 142,56g | Eiwit: 128,22g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Редис, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Белая Дача Зелень, Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Промагро Котлеты Сочные, Кубанская Буренка Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Лимак Макароны. Diner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Магнит Мандарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Andere: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пчелин Беляши с Говядиной, Магнит Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|