Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3165 kcal
|
Vet: 150,73g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 147,16g.
Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, МЖК Горчица Столичная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Водка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Батон Чайный, Мясновъ Колбаса Русская, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Водка, Минтай Жареный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Марти Шпик Домашний, борщ московский. Snacks/Andere: Конти Конфеты Тими Сгущенка, Авида Молоко 2,5%, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, прием пищи - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Douchen - 40 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|