|
Слилась к ДР чу-чуть без углеводов.а с ДР началось торт и все соответствующие углеводы. Без разбора,без подсчётов соответственно,залило трындец + углеводное похмелье. В общем 25го было двойное похмелье алкогольное + углеводное.Вокруг глаз такиииииие мешки.... Считаю,если не сможешь питаться всю жизнь без углеводов,то даже и Не начинай! Потом стоит только понюхать углевод мысленно.то будут проблемы! Сначала с отеков,соплей,откашливания,а дальше всё серьёзней!
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 88,27g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 167,99g.
Ontbijt: Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный, Молочный Остров Сметана 20%, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Останкино Шашлык из Свинины, Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидор Сливка, Золотая семечка Растительное Масло, Павловская Курочка Котлеты Школьные, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Дыня Эфиопка. meer...
|
Gewichtstoename van 4,3 kg per week
|