Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 117,89g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 11,45g.
Ontbijt: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Слобода Майонез Провансаль 67%, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яйцо. Lunch: Пятерочка Шампиньоны, Бульон из Индейки, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. meer...
|
|
3708 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Шаги 10000 - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, прием пищи - 1 uur, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|