Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 102,31g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 241,77g.
Ontbijt: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Скоровар Блинчики без Начинки, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белая Дача Зелень, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Курскхлеб Слойка Анюта, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Diner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная Полукопченая, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Магнит Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|