Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 124,57g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Чечевица Вареная, Троекурово Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, щи с кислой капустой, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Diner: Троекурово Тефтели Куриные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|