Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 83,71g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Такой классный показатель, делитесь как?
11 feb 21 door lid: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|