Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 103,89g | Eiwit: 113,74g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 2,5%, Элис Пирожное «Бисквитное», Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Редис, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Soba Гречневая Лапша, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Купаты Гриль. Diner: Красная Цена Молоко 2,5%, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Billa Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
3891 kcal
|
Activiteit:
Шаги 13330 - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, прием пищи - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larkisa2014's Gewicht Geschiedenis
|