Startdatum: 28 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,5 kg Startgewicht: 89,2 kg
26 aug 24	89,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	88 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	84,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	86,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	87,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	83,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	83,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	83,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	83,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	83,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	84,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	83,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	84 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	84,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	84,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	85,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	85,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	85,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	85,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	86,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	87 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	87,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	88,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	89,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	88,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	84,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	85,7 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	84,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	84,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	86,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	91 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	83 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	82 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	78 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	76,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	76,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	76,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	76,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	76,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	76,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	77,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	77,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	77,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	74,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	74,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	74,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	75,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	75,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	75,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	75 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	74,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	73,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	73,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	69,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	69,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	68,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	68,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	68,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	68 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	68,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	68,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	68,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	69 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	68,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	67,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	68,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	89,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 82 kg
23 jan 19	69,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	68,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	68 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	68,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	67,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	67,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	67,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	67,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	67,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	67,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	67,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	67,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	67,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	67,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	67,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	67,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 18	67,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	67,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	67,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	68,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	68 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	68,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	68,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	67,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	67,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	68,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	67,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	67,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	67,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	67,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	67,7 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	68 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	67,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	67,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	71,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	71,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	71,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	71,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	71,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	72,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	72,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	72,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	72,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	72,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	72,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	72,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	72,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	72,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	72,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	73 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	72,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	72,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	73 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	73 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	73 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	73 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	73,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	73,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	73,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	73,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	73,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	73,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	74,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	74,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	74,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	74,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	74,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	74,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	74,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	74,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	74,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	74,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	74,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	75 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	75 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	75,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	75,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	76 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	76,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	75,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	76 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	76 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	76,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	76,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	77 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	76,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	77 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	77,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	77,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	78,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	77,9 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	78 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	79 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	79,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	78,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	78,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	78,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	78,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	78,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	79,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	79 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	79,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	79 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	78,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	78,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	78,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	79,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	79,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	79,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	79,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	80,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	82 kg	Niet Toepasbaar