Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 190,27g | Eiwit: 166,27g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: 杏仁, 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Lunch: 乾烤花生（加鹽）, 核桃, 香脆豬皮, 馬玉山 黑芝麻粉, 光泉 無加糖黑豆漿, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Diner: 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 孔雀牌 孔雀餅乾, 雅樂思Tim Tam 巧克力夾心餅乾, 洽洽 葵瓜子, 嘉禾食品 油炸大土豆, 杏仁, 乾烤花生（加鹽）. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|