Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 181,17g | Eiwit: 164,56g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: 卡賀 沙琪瑪, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 7-11 雙拼海苔壽司組, 味噌湯, 白蘿蔔, 鮭魚生魚片. Diner: 帶骨牛小排, 饗城 金華干貝燉雞, 青花菜, 牛頭牌 沙茶醬. Snacks/Andere: 三協成 蒜味花生. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|