Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 119,85g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 162,57g.
Ontbijt: 冷壓初榨椰子油, 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 乾烤花生（無鹽）, 雞湯, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）, 板腱牛排, 橘子, 椰菜花. Diner: 橘子, 豬肚, 骨頭湯. Snacks/Andere: 孔雀牌 孔雀餅乾, 美味大師 細滑花生醬, 澳門咀香園餅家 杏仁餅. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|