Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 119,37g | Eiwit: 128,85g | Kolhy: 108,48g.
Ontbijt: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 牛油爆米花（用油爆）, 芭樂, 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 孔雀牌 孔雀餅乾, 橘平屋 岩燒海苔, 麥提莎 巧克力, 蔬菜春卷, 洽洽 葵瓜子, 孔雀牌 孔雀餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 73,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|