Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2390 kcal
|
Vet: 112,43g | Eiwit: 158,73g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: 高坑 牛肉乾（原味）, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡（機器沖泡）, 鹿檬（Lumine） 翡翠海島（檸檬蛋糕）. Lunch: 全聯 金華干貝燉雞, 咖啡, 光泉 全脂鮮乳, 全家 蒸蛋. Diner: Happy Cow 起司, 愛之味 鮪魚罐頭, 全家 凱撒醬, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）. Snacks/Andere: 高坑 牛肉乾（原味）, 鹿檬（Lumine） 翡翠海島（檸檬蛋糕）. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|