Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 119,34g | Eiwit: 150,99g | Kolhy: 98,49g.
Ontbijt: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 冷壓初榨椰子油, 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 光泉 無加糖黑豆漿, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Diner: 豬肝湯, 燙青菜, 鮪魚罐頭（水煮）, 骨頭湯, 豬肚. Snacks/Andere: 蔬菜春卷, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 北海道戀人 抹茶牛奶酥餅條, 孔雀牌 孔雀餅乾, 孔雀牌 孔雀餅乾, 洽洽 葵瓜子, 美味大師 細滑花生醬. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|