Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 137,29g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: 咖啡（機器沖泡）, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Lunch: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）. Snacks/Andere: 77新貴派 新貴派（花生）, 美味大師 細滑花生醬, 洽洽 葵瓜子, 孔雀牌 孔雀餅乾, 奇異果. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|