Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 160,71g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Lunch: 御茶園 台灣四季青, 蘿蔔湯, 米飯, 炒絲瓜, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 地瓜葉, 蒸南瓜, 炒高麗菜. Diner: 番石榴, 地瓜葉, 御茶園 四季春茶, 7-11 茶葉蛋, 富統 雞胸肉. Snacks/Andere: 美生保 乳清蛋白, 美生保 乳清蛋白, 家樂福 RITZ起司三明治餅乾. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|