Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 144,87g.
Ontbijt: 光泉 牛奶, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Diner: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 絲瓜湯, 萬家香 陳年醬油, 地瓜葉, 鵝肉切盤. Snacks/Andere: 龍角散 喉糖, 日本蛋捲. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|